Landkreis
Stadt Weiden i.d.OPf.
Veranstaltung
'Atempause' - Entspannungswandern am Torflehrpfad Mooslohe
Leitung/Referent
Eva Ehmann (Geoparkrangerin)
Veranstaltungstyp
Führung
Zusammenfassung
"Shinrin-yoku" im Japanischen bedeutet "Waldbaden" und ist ein liebevoller Begriff für Waldspaziergang. Der Umweltimmunologe Qui Li aus Tokio hat in Studien nachgewiesen, dass Waldspaziergänge Blutdruck und Cortisonspiegel senken und Ängste mildern. Im Rahmen der Tour wenden wir uns bewusst unseren unterschiedlichen Sinnen zu und lernen so, uns wieder zu spüren und ganz nebenbei zu entspannen. Gleichzeitig erfahren wir mehr über die uns umgebende Landschaft und ihre Natur. Mit Geoparkrangerin und Entspannungstherapeutin Eva Ehmann.
Gebühr
6,50 Euro, Kinder frei
Treffpunkt
Vor dem Gasthaus 'Zum Alten Schuster', Schustermooslohe 60, 92637 Weiden/Opf
GPS Treffpunkt
49.695399,12.125606
Veranstalter
GEOPARK Bayern-Böhmen e. V.